講座概要

 脳を活性化させる新たな健康づくり・介護予防のためのエクササイズである「スクエアステップ」について体験します。マス目のあるマット上を歩く運動(中高齢者向け)ですので、体力に自信のない方でも大丈夫です。
 なお、この講座は、かごしま県民大学との連携講座として、鹿児島市のかごしま県民交流センターで開催します。

講座メニュー

【講座名】:健康づくり・介護予防講座 歩く脳トレ運動~スクエアステップ~

【受講対象】:どなたでも受講いただけます。

【開設日程】:10月11日、18日、25日 金曜日14:00~16:00
       全3回

【実施場所】:かごしま県民交流センター 絵画制作室(鹿児島市山下町14-50)

【担当教員】:中垣内 真樹

【定員】:30名

【講習料】:無料

【保険料】:60円(講座初日の受付時に本学スタッフへお支払いください)

【募集締切】:10月3日(木)

【申込フォーム】:健康づくり・介護予防講座 歩く脳トレ運動~スクエアステップ~(募集案内・申込書[PDF])

講座概要

 海のコンディションやその日の気分に合わせて、カヌー、ヨット、SUP(スタンドアップパドルボード)など、色々な種目のマリンスポーツを体験します。
 専門のスタッフ、学生が丁寧に技術や安全についてお伝えしますので、初心者の方も安心してご応募ください。

講座メニュー

【講座名】:楽しいマリンスポーツ~各種マリンスポーツ体験編~

【受講対象】:小学3年生以上

【開設日程】:4月14日、21日、28日、5月12日 日曜日/9:00~12:00
       5月19日 日曜日/9:00~16:00

【実施場所】:海洋スポーツセンター

【担当教員】:榮樂 洋光、中村 夏実

【定員】:20名

【講習料】:8,400円

【保険料】:1,000円

【募集締切】:4月1日(月)

【申込フォーム】:楽しいマリンスポーツ

講座概要

 麻痺や合併症のない腰痛・上下肢関節症の方々に、症状軽減のための講義と水中運動指導を行います。また、数回の体力測定を行い、運動効果を確認します。講義と水中運動はスポーツ医、水泳熟達・指導者の教示下に行われ、効果的な症状改善をめざします。本教室には、泳げない方でも充分参加できます。

講座メニュー

【講座名】:腰痛・関節症者のための水中運動教室

【受講対象】:重い合併症や麻痺のない約35~73歳の腰痛・上下肢関節症者

【開設日程】:4/27~10/26
        水曜日/17:30~19:00、土曜日/13:00~15:00
 ・ 4月...27日
 ・ 5月...4日、8日、11日、15日、18日、22日、29日
 ・ 6月...5日、8日、12日、15日、19日、22日、26日
 ・ 7月...3日、10日、13日、17日、24日、27日、31日
 ・ 8月...3日、7日、17日、21日、24日、28日、31日
 ・10月...2日、5日、9日、12日、16日、19日、23日、26日

【実施場所】:屋内実験プール 他

【担当教員】:赤嶺 卓哉、角川 隆明、萬久 博敏

【定員】:28名

【講習料】:15,000円

【保険料】:1,850円(64歳以下)、1,200円(65歳以上)

【募集締切】:4月5日(金)

【申込フォーム】:腰痛・関節症者のための水中運動教室

講座概要

 本講座では、まず、曲の背景、ミュージシャン、歌詞など、洋楽を紹介する際に必要な項目を、具体的な洋楽を用いて学んでもらいます。慣れてきたら、自分の好きな洋楽を選び、英語で紹介してもらいます。英語と音楽を通して受講者のみなさんの英語コミュニケーション能力を伸ばしていただければ幸いです。
※本講座は、原則英語で行います。

講座メニュー

【講座名】:(英語講座)あなたの18番は?-Talking about your favorite songs in English

【受講対象】:制限なし(TOEIC:470程度以上、英検:準2級程度以上が望ましい。)

【開設日程】:5月8日、15日、22日、29日 水曜日/12:30~13:30
       6月5日 水曜日/12:30~14:30

【実施場所】:国際交流センター2階LL2教室

【担当教員】:国重 徹、エルメス・デイヴィッド

【定員】:12名

【講習料】:1,000円

【募集締切】:4月18日(木)

【申込フォーム】:Talking about your favorite songs in English

講座概要

 スキンダイビングの基礎的技術をプールで身につけた後、海でのスキンダイビングを行います。学生スタッフとともに、丁寧にゆっくりとスキンダイビング技術をお伝えします。潜ることが苦手な方等は、スノーケリング(表面遊泳のみ)も可能です。中高齢者や親子での参加も歓迎します。

講座メニュー

【講座名】:楽しいスキンダイビング~初級者編~

【受講対象】:小学3年生以上

【開設日程】:5月8日、15日、22日、29日、6月5日、12日、19日 水曜日/19:00~21:00
       6月23日 日曜日/9:00~16:00

【実施場所】:屋内実験プール、海洋スポーツセンター 他

【担当教員】:中村 夏実、榮樂 洋光

【定員】:24名(小学3~6年生:8名、中学生以上:16名)

【講習料】:8,400円

【保険料】:160円

【募集締切】:4月17日(水)

【申込フォーム】:楽しいスキンダイビング

講座概要

 「バスケットボールって本当に面白くて楽しい!」と皆さん感じてますよね。より楽しくなるためには、もっともっと色々なことができるようになることが一番です。
しかしその土台としてかけがえのない基本技術はミニでも大人でも共通しているのです。各グループ・各人に適した指導法により、一歩一歩基本技術が習得できるようにプログラムを考え、明るく元気にをモットーに皆さんに接し指導していきます。
たくさんの参加をお待ちしています。みんなで暑さを吹っ飛ばそう!!

講座メニュー

【講座名】:バスケットボール・サマー・キャンプⅠ

【受講対象】:中学生以上(※小学生は要相談)

【開設日程】:7月19日(金)13:00~18:30
       7月20日(土)  8:45~18:15
       7月21日(日)  8:45~13:15

【実施場所】:主体育室 他

【担当教員】:木葉 一総、三浦 健

【定員】:80名

【講習料】:8,200円

【保険料】:300円

【募集締切】:6月25日(火)

【申込フォーム】:バスケットボール・サマー・キャンプ(Ⅰ)個人申込書
       バスケットボール・サマー・キャンプ(Ⅰ)団体申込書

【備考】:
 ※本講座は、バスケットボール・サマー・キャンプ(Ⅱ)と同じ内容です。
 ※希望者は学内宿泊施設への予約が可能です。申込用紙に宿泊数、食事数を明記ください。
 ※宿泊費、食事代は別途必要です。

講座概要

 錦江湾にあふれた自然に親しもう!ヨットやカヌーで海のツーリング!海辺を散策「磯観察」で色々な生き物を発見しよう!楽しく学んで夏の思い出に。学生リーダーも加わり、ヨット、カヌー、シュノーケリングを中心に海洋スポーツを楽しみながら様々な学習を行います。安全に楽しい海洋スポーツを存分に楽しんでもらいます。

講座メニュー

※この講座は定員に達したため、募集を終了しました。たくさんのご応募、ありがとうございました。

【講座名】:少年少女楽しいマリンスポーツキャンプ

【受講対象】:小学3~6年生

【開設日程】:7月23日(火)9:00~16:00
       7月24日(水)9:00~16:00
       7月25日(木)9:00~16:00

【実施場所】:海洋スポーツセンター

【宿泊施設】:大隅青少年自然の家「おおすみくん家」

【担当教員】:榮樂 洋光、中村 夏実

【定員】:24名

【講習料】:8,400円

【保険料】:220円

【募集締切】:7月2日(火)

【申込フォーム】:少年少女楽しいマリンスポーツキャンプ

【備考】:
 ※講習料とは別に宿泊代と食事代が必要になります。
 ※健康状態に不安のある方は、医師に確認の上、参加されてください。

講座概要

 バレーボールが上手くなりたいけど、どんな練習をしたら良いかわからなくて困っていませんか?いろんなレベルに合わせて担当教員とバレーボール部員が指導いたします。児童・生徒はもちろん、指導者・保護者の方々にもためになる講座です。全員がジャンプトスからのクイック攻撃が出来るように、タイミングの取り方など指導していきます。また、バレーボールに必要な「競技力向上のためのストレッチ」や「怪我をしないストレッチ」の指導も行います。

講座メニュー

※この講座は定員に達したため、募集を終了しました。たくさんのご応募、ありがとうございました。

【講座名】:バレーボール・サマー・キャンプ

【受講対象】:小学4~6年生、中学生

【開設日程】:8月2日(金)13:00~17:00
       8月3日(土)  9:00~17:00
       8月4日(日)  9:00~17:00

【実施場所】:バレーボール練習室 他

【担当教員】:濱田 幸二、坂中 美郷

【定員】:100名

【講習料】:4,000円

【保険料】:60円

【募集締切】:7月5日(金)

【申込フォーム】:バレーボール・サマー・キャンプ 個人申込書
       バレーボール・サマー・キャンプ 団体申込書

【備考】:
 ※希望者は学内宿泊施設への予約が可能です。申込フォームに宿泊数、食事数を明記ください。
 ※宿泊費、食事代は別途必要です。

講座概要

 「バスケットボールって本当に面白くて楽しい!」と皆さん感じてますよね。より楽しくなるためには、もっともっと色々なことができるようになることが一番です。
しかしその土台としてかけがえのない基本技術はミニでも大人でも共通しているのです。各グループ・各人に適した指導法により、一歩一歩基本技術が習得できるようにプログラムを考え、明るく元気にをモットーに皆さんに接し指導していきます。
たくさんの参加をお待ちしています。みんなで暑さを吹っ飛ばそう!!

講座メニュー

【講座名】:バスケットボール・サマー・キャンプⅡ

【受講対象】:中学生以上(※小学生は要相談)

【開設日程】:8月7日(水)9:00~18:00
       8月8日(木)9:00~18:00
       8月9日(金)9:00~13:00

【実施場所】:主体育室 他

【担当教員】:木葉 一総、三浦 健

【定員】:80名

【講習料】:8,200円

【保険料】:300円

【募集締切】:7月11日(木)

【申込フォーム】:バスケットボール・サマー・キャンプ(Ⅱ)個人申込書
       バスケットボール・サマー・キャンプ(Ⅱ)団体申込書

【備考】:
 ※本講座は、バスケットボール・サマー・キャンプ(Ⅰ)と同じ内容です。
 ※希望者は学内宿泊施設への予約が可能です。申込フォームに宿泊数、食事数を明記ください。
 ※宿泊費、食事代は別途必要です。

講座概要

 バレーボールが上手くなりたいけど、どんな練習をしたら良いかわからなくて困っていませんか?いろんなレベルに合わせて担当教員とバレーボール部員が指導いたします。児童・生徒はもちろん、指導者・保護者の方々にもためになる講座です。全員がジャンプトスからのクイック攻撃が出来るように、タイミングの取り方など指導していきます。また、バレーボールに必要な「競技力向上のためのストレッチ」や「怪我をしないストレッチ」の指導も行います。

講座メニュー

【講座名】:バレーボール・ウィンター・キャンプ

【受講対象】:小学4~6年生、中学生

【開設日程】:2月1日(土)9:00~17:00
       2月2日(日)9:00~17:00

【実施場所】:バレーボール練習室 他

【担当教員】:濱田 幸二、坂中 美郷

【定員】:80名

【講習料】:3,000円

【保険料】:40円

【募集締切】:1月9日(木)

【申込フォーム】:バレーボール・ウィンター・キャンプ 個人申込書
       バレーボール・ウィンター・キャンプ 団体申込書

【備考】:
 ※希望者は学内宿泊施設への予約が可能です。申込フォームに宿泊数、食事数を明記ください。
 ※宿泊費、食事代は別途必要です。

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