【5/21～3/18】乳がんサバイバーのためのエクササイズ教室

講座概要

乳がん治療中の方々に伴う「体力が無くなった」、「なんとなく疲れる」などの症状にはエクササイズ（運動）が最も効果的とされています。この講座では、乳がん治療中の方々に効果的なエクササイズプログラムを提供し、一緒に楽しく運動していきます。 また、講座の前後で身体組成測定を含めた体力測定と、がん関連症状（疲労など）に関するアンケートを行います。講座での運動実施を通じてどのように変わったかをフィードバックいたします。

講座メニュー

講座名

乳がんサバイバーのためのエクササイズ教室

受講対象

乳がんの術後１年以上経過し、主治医から運動教室への参加を許可されている方

開設日程

日程

（木曜日）

• 5月21日（木曜日）
• 6月18日（木曜日）
• 7月16日（木曜日）
• 8月20日（木曜日）
• 9月17日（木曜日）
• 10月15日（木曜日）
• 11月19日（木曜日）
• 12月17日（木曜日）
• 令和８年1月21日（木曜日）
• 令和８年2月18日（木曜日）
• 令和８年3月18日（木曜日）

時間

17時30分から19時30分まで

実施場所

鹿屋体育大学ウォーキングコース
※雨天時はSPORTECスポーツパフォーマンス研究センター

担当教員

藤田 英二

定員

10名

講習料

9,500円

保険料

220円

応募締切

令和8年4月15日（水曜日）

申込

申込フォーム　※外部リンク先（フォームでの申込の場合は、別途申込書を提出する必要はございません）
申込書（Excel）
申込書（PDF）

問合せ先

広報・企画室広報係
電話番号：0994-46-4818
メールアドレス：kouhou※nifs-k.ac.jp　「※」を「＠」に変換してください