ビデオライブラリ

鹿屋体育大学は、動画共有サービスYouTubeに公式チャンネルを開設し映像コンテンツを公開しています。

大学紹介
親子での運動遊び
Exseed(エクシード)
Exhike(エクスハイク)
5分で出来る筋トレ
学生制作動画
授業紹介
最終講義
大学事業・イベント等

大学紹介

スポーツ・運動、健康体操等（一般向け）

親子での運動遊び【令和5年度スポーツ庁受託事業】

令和５年度幼児期からの運動習慣形成プロジェクト（スポーツ庁委託事業※）として鹿児島県教育委員会と連携し作成しました。日常で行うことができる親子での運動遊びを通して、子どもが体を動かすことの楽しさを知り、その後の運動の習慣化につなげていくことが目的です。
※本事業は鹿児島県がスポーツ庁より受託し、本学が再委託を受けた事業です。

Exseed(エクシード)【鹿屋体育大学×KKB共同プロジェクト】

子どもたちの体力の低下が問題になる今、スポーツトレーニング教育研究センターが取り組んできた協力校の子供たちの運動能力、体力の変化データをもとに考案された動画「Exseed」をKKB鹿児島放送と共に地域の皆様へ還元する取り組みです。「Exseed」は、”走る””跳ぶ”の基本的な動きになっており、Exercise(運動)のSeed(種)をまこうとの思いが込められています。

Exseed ～イージー編～

5分間の運動 Exseed(エクシード)の初級編にあたる”EASY(イージー)”版

Exseed ～ベーシック編～

5分間の運動 Exseed(エクシード)の中級編にあたる”BASIC(ベーシック)”版

Exseed ～ハード編～

5分間の運動 Exseed(エクシード)の上級編にあたる”HARD(ハード)”版

Exhike(エクスハイク)【鹿屋体育大学×KKB共同プロジェクト】

Exhike（エクスハイク）は「エクササイズ」と「ハイク（ハイキング）」とを組み合わせた造語で、登山者をターゲットとしたダンス風エクササイズとして開発されました。約4分間の運動の中で、歩く、くぐる、またぐ、身体を捻る、片足に体重をかけるなど、登山に必要な能力を向上させる動きを行います。

Exhike ～イージー編～

5分間の運動 Exhike(エクスハイク)の初級編にあたる”EASY(イージー)”版

Exhike ～ベーシック編～

5分間の運動 Exhike(エクスハイク)の中級編にあたる”BASIC(ベーシック)”版

Exhike ～ハード編～

5分間の運動 Exhike(エクスハイク)の上級編にあたる”HARD(ハード)”版

5分で出来る筋トレ【令和3年度スポーツ庁受託事業】

この動画は、令和３年度スポーツ庁受託事業（大学のスポーツ資源を活用した地域活性化拠点形成・大学スポーツアドミニストレーター配置支援事業）として作成したもので、新型コロナウイルス感染症の感染拡大による体力低下の改善を目的としています。
内容は本学学生が考案したもので、体力増強のための5分間のトレーニングとなっています。上級は学生向けのハードな内容ですが、初級・中級は働き世代（壮年期）の方々も取り組める内容となっています。運動の習慣が無い方も、これを機会に体力増強に取り組んでみませんか？