中高年齢者のためのＳＵＰエンジョイ＆健康教室
講座概要
SUP（スタンドアップパドルボード）といわれるボードの上に乗り、夏の夕方の海を楽しみながら、全身に適度な刺激を与える運動を提供します。講座の前後で身体組成、バランス、歩行などの体力測定を実施し、フィードバックも致します。普段運動をされていない方のご参加、SUP未経験者の方大歓迎です。安全管理スタッフおよび体育大学の学生が補助指導員としてお待ちしていますので、安心してご参加下さい。
講座メニュー
講座名
中高年齢者のためのＳＵＰエンジョイ＆健康教室
受講対象
45歳以上
開設日程
日程
- 5月
- 10日（金曜日）
- 17日（金曜日）
- 24日（金曜日）
- 31日（金曜日）
- 6月
- 7日（金曜日）
- 14日（金曜日）
- 28日（金曜日）
- 7月
- 5日（金曜日）
- 12日（金曜日）
- 19日（金曜日）
- 26日（金曜日）
- 8月
- 2日（金曜日）
- 16日（金曜日）
- 23日（金曜日）
時間
17時30分から19時00分まで
※5月10日、8月23日のみ：15時00分から19時00分まで
実施場所
海洋スポーツセンター
担当教員
- 中村 夏実
- 藤田 英二
- 榮樂 洋光
- 笹子 悠歩
定員
10名
講習料
10,500円
保険料
2,800円
応募締切
令和6年4月15日（月曜日）